- В ночь на 1 декабря и практически весь день будет наблюдаться сильное геомагнитное возмущение в 4 балла, затем последует ослабление.
- в 5 декабря вновь начнется геомагнитный шторм, который продлится двое суток: он отразится на самочувствии даже здоровых людей, вызывая сонливость и головные боли.
- с 11 по 14 декабря магнитная буря будет умеренной силы. Она может вызывать расстройство сна, а у людей с ослабленным хроническими заболеваниями организмом может сильно ухудшиться самочувствие.
- 17 декабря прогнозируется умеренная магнитная буря, которая продлится в течение суток и спровоцирует мигрень и раздражительность.
- 22-23 декабря люди будут испытывать ослабление концентрации внимания и головокружение.
- 27-28 декабря магнитная буря не будет сильной, но может повлиять на самочувствие метеозависимых людей.
В такие дни гипертоникам и людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями, необходимо держать лекарства при себе.
Важно отказаться от тяжелой пищи, чаще бывать на свежем воздухе, меньше взаимодействовать с гаджетами и снизить активные физические нагрузки. Воздержитесь от употребления кофе, крепкого чая, спиртных напитков и энергетиков. Желательно воздержаться от поездок за рулем и избегать конфликтных ситуаций.
