Ваш малыш часто болеет, что о садике вы и думать боитесь? Эта ситуация знакома многим родителям, которые совершают типичные ошибки.
А виной тому, как ни странно, чрезмерная забота.
Итак, вот простые правила, которые помогут повысить иммунитет и забыть о болезнях.
Первое:
Вы тепло одеваете малыша, чтобы он не простудился, и это самая типичная ошибка заботливых родителей. Запомните: температурный режим детского организма кардинально отличается от взрослого. Добавим к этому подвижность ребенка на улице. Вместо слишком теплого пухового комбинезона, в котором он попросту парится, надеваем теплую, но лёгонькую курточку.
Второе:
Купая малыша, вы плотно закрываете двери, не давая шансу ни одному сквозняку, тем самым создавая эффект сауны. Совет: купаем ребенка с открытой дверью.
Третье:
Малыш заболел, и вы пичкаете его антибиотиками и всеми прописанными доктором таблетками? Переходим на народные средства: калина, малина, горячие чаи, ингаляция, полоскания. Хватит убивать иммунитет на корню!
Четвертое:
У малыша сопли, и вы безвылазно сидите дома? Забудьте об этом: при любой погоде, будь то снег или дождь, гуляем с ребенком минимум час, лучше два.
Пятое:
Ваши окна плотно закрыты и даже заклеены в зимний период? Срочно начинаем проветривать помещение, создавая правильный микроклимат и повышая сопротивляемость детского организма.
Эти нехитрые правила взяты из методики известного эксперта по воспитанию здоровых детей Юлии Ермак – мамы пятилетнего здорового сынишки и тренера, которая помогла вырастить уже не одно поколение здоровых и крепких деток.
