Многие напитки, привычные в повседневной жизни, при сочетании с крепким алкоголем становятся источником опасных последствий для здоровья.
Медики предупреждают, что такие комбинации способны не только усилить опьянение, но и спровоцировать серьёзные проблемы с сердцем, сосудами и обменом веществ.
Энергетики и алкоголь — взрывной коктейль
Одним из самых опасных сочетаний врачи называют крепкий алкоголь и энергетические напитки. В них содержатся кофеин, таурин и другие стимуляторы, которые маскируют действие этанола.
Человек перестаёт ощущать степень опьянения и выпивает значительно больше. Это приводит к перегрузке сердечно-сосудистой и нервной систем, учащает пульс и повышает риск аритмий.
Кроме того, энергетики обладают выраженным мочегонным эффектом. В сочетании с алкоголем это усиливает обезвоживание организма. Итогом становятся головные боли, дрожь, бессонница и более тяжёлое похмелье.
Кофе и крепкий чай — не лучшее сопровождение
Не менее опасно сочетать спиртное с крепким кофе или насыщенным чаем. Эти напитки ускоряют всасывание этанола в кровь, вызывают резкие скачки давления и перегружают сердце. Для людей с гипертонией и другими сердечными проблемами такая комбинация может стать серьёзной угрозой.
Помимо этого, кофе и чай действуют как стимуляторы, мешая полноценному отдыху после застолья. Сон становится поверхностным, а утреннее похмелье выражено сильнее. Усталость, тревожность и раздражительность в таких случаях сохраняются дольше обычного.
Газированные напитки и спиртное
Особое внимание врачи уделяют газировкам, которые часто используют в качестве разбавителей. Углекислый газ ускоряет опорожнение желудка, и алкоголь быстрее попадает в кровь. Это провоцирует резкий рост уровня этанола, из-за чего опьянение наступает внезапно и протекает тяжелее.
К тому же сладкие добавки в газировке нагружают печень и поджелудочную железу. Организм вынужден одновременно перерабатывать и сахар, и этанол, что значительно замедляет процессы детоксикации. В результате усиливается нагрузка на органы пищеварения.
Диетические газированные напитки, вопреки ожиданиям, оказываются ещё опаснее. Искусственные подсластители делают алкогольное опьянение более быстрым и глубоким.
Ученые объясняют это тем, что подсластители не задерживают алкоголь в желудке, а значит, его концентрация в крови растет стремительнее.
Чем опасно сочетание?
Совмещение алкоголя с перечисленными напитками ведет к целому ряду негативных последствий:
- учащённое сердцебиение и риск аритмий;
- обезвоживание организма;
- перегрузка печени и поджелудочной железы;
- нарушение сна и обострение похмельного синдрома;
- более быстрое и тяжелое опьянение.
Врачами отмечается, что в подобных случаях увеличивается вероятность травм и несчастных случаев. Человек ошибочно считает, что трезв, и может вести себя рискованно — садиться за руль или заниматься опасными делами.
Как уменьшить вред?
Чтобы минимизировать риски, специалисты рекомендуют не смешивать крепкий алкоголь с кофеином, газировкой и особенно энергетиками. Лучшим выбором для разбавления спиртного остаются вода или натуральные соки без сахара. Кроме того, важно помнить о достаточном потреблении жидкости, чтобы снизить обезвоживание.
Самое главное — соблюдать умеренность. Даже безопасные на первый взгляд напитки при сочетании с алкоголем способны кардинально изменить его воздействие на организм.
Moneytimes.Ru
Фото www.
