Высокая активность Солнца, порождающая магнитные бури, негативно сказывается на здоровье и самочувствии большинства из нас. Геомагнитное возмущение, порождаемое взаимодействием идущих от Солнца энергетических потоков с магнитным полем Земли, способно повлиять на работу ряда точных приборов.
С 6 по 8 сентября — слабая магнитная буря, на самочувствии людей отразится незначительно.
С 12 по 14 сентября — магнитная буря средней мощности, которая может проявиться в форме нарушений сна, повышенной утомляемости и потери аппетита.
С 24 по 26 сентября и 29 сентября — мощная магнитная буря. Она скажется на самочувствии людей с ослабленным иммунитетом и страдающих тяжелыми хроническими заболеваниями.
С 18 по 20 сентября — магнитная буря средней силы, на практически все метеозависимые люди ощутят ее влияние, Обязательно следует предпринять профилактические меры с целью снизить риск для здоровья.
Чтобы обезопасить себя, следуйте следующим советам:
- прислушивайтесь к своему организму, держите под рукой все необходимые лекарства, проконсультируйтесь с врачом при ухудшении самочувствия;
- придерживайтесь облегченного режима питания, не употребляйте в пищу жирные и сладкие продукты, алкоголь, а также соленые блюда, поскольку соль удерживает в организме влагу;
- больше отдыхайте;
- больше пейте воды, сохраняйте умеренную физическую активность, но избегайте больших нагрузок;
- держитесь подальше от конфликтов и стрессовых ситуаций.
