Если колени опухли и болят

Если вы заметили, что колени опухли и стали болеть, не стоит откладывать в долгий ящик визит к врачу. Главное – определить, что же стало причиной боли в коленях. Давайте рассмотрим самые частые причины болей в коленях.

 

1. Артроз коленного сустава (гонартроз). Это неприятное заболевание разрушает коленный сустав. И если вы не будете обращать внимания на проблему длительное время – можете запросто рассчитывать на ограничение подвижности и даже деформацию коленного сустава.

2. Воспаление коленного сустава (гонит, гонартрит) может возникнуть после перенесенной болезни.

3. Повреждение мениска. Тут причиной боли в колене является травма. Если заболевание не лечить – оно переходит в хроническую форму, а это чревато развитием деформирующего артроза.

4. Воспаление сухожилий коленного сустава (периартрит). При данном заболевании боль локализуется в большей степени под коленом, усиливается при ходьбе и занятиях физкультурой.

 

Диагностика болезни по характеру боли

 

Если боль тупая и ноющая, усиливается во время движения – подозрение падает на артроз. Если к этому набору добавилась припухлость, а сустав при этом стал горячим на ощупь — это верный признак артрита. Значит, нужно принимать срочные меры!

Боль, возникшая после прыжка или падения, может говорить о повреждении мениска или даже трещине коленной чашечки. В этом случае нельзя медлить с обращением к врачу!

Притирка от болей в коленном суставе

 

Для приготовления этой притирки возьмите один куриный желток, добавьте к нему одну чайную ложку скипидара и 1 столовую ложку обычного яблочного уксуса. Тщательно перемешайте полученное снадобье.

Использовать его необходимо следующим образом. Втирайте притирку в область больного колена перед сном. После каждого притирания возьмите чистый шерстяной платок и аккуратно, не слишком туго, обмотайте его вокруг сустава и оставьте так на ночь.

Шерстяной платок необходим для того, чтобы как следует прогреть больной сустав. Утром платок необходимо снять, а кожу, которая была им покрыта, тщательно промыть.

Такие притирки необходимо применять один раз в три-четыре дня до появления лечебного эффекта.

 

Вам поможет мумиё

 

Мумиё – мощное народное средство при коленном остеоартозе. Это вещество особенно хорошо уменьшает боли в суставе.

Возьмите сто граммов мёда и три грамма мумиё и тщательно перемешайте их между собой. Смажьте руки растительным маслом, чтобы мёд не оставался на руках, и аккуратно, чтобы не усилить боль в суставе, начинайте втирать полученную мазь в пораженный сустав. Делать это необходимо перед сном, и повторять эту процедуру в течение 5-7 раз ежедневно.

Кроме того мумиё при деформирующем артрозе коленного сустава можно принимать и внутрь: тогда это вещество будет способствовать восстановлению хрящевой ткани, что особенно важно при этой болезни. Для этого принимайте 0,2 грамма мумиё каждое утро в течение 10 дней примерно за 30 минут до еды.

 

Камфорная растирка

 

Есть одно чрезвычайно эффективное средство для растирания, которое помогает уменьшить боли в коленях и улучшить кровообращение и питание в них.

Возьмите пол-литровую бутылку из темного стекла, положите в нее маленький кусочек камфоры размером со среднюю горошину. После этого долейте в бутылку, то есть примерно по 160 мл качественную водку, обычное растительное масло и скипидар.

Как следует взболтайте полученную смесь. Ее можно хранить как при комнатной температуре, так и в холодильнике, но без доступа прямого солнечного света.

Лечение нужно проводить следующим образом: каждый вечер перед сном втирайте снадобье в кожу в области больного колена с таким расчетом, чтобы оно максимально впиталось. После этого укутайте больной сустав шерстяным платком и оставьте так на ночь.

Утром тщательно смойте остатки лекарства с кожи. Процедуру можно повторять каждый вечер в течение нескольких дней.

 

Масло из чистотела

 

Чистотел – растение, которое можно найти буквально в каждом огороде. Но далеко не все знают, что из него можно сделать очень эффективное лечебное народное средство при болях в коленных суставах.

Итак, возьмите три столовые ложки свежесобранного чистотела, как следует разомните его листья и стебли, положите полученную смесь в литровую бутылку, а затем залейте ее по горлышко оливковым или подсолнечным маслом. Тщательно перемешайте.

После этого полученное лекарство необходимо настаивать в темном, защищенном от солнечного света месте на протяжении 2 недель. Затем тщательно процедите полученное лечебное масло через 2-3 слоя марли с таким расчетом, чтобы в результате в масле не осталось даже маленьких травинок. Лекарство готово.

Теперь нужно взять небольшое количество этого масла и осторожно, чтобы не вызвать болезненных ощущений в суставе, начать легонько массировать пораженный сустав.

Данную процедуру необходимо повторять ежедневно в лечение трех-четырех недель, даже если болезненные ощущения в больном суставе исчезнут.

Это народное средство дает хороший лечебный эффект также и при подагре.

 

Настои на травах

 

При болезни коленей хорошо помогает настой на березовых почках. Для его приготовления возьмите березовых почек из расчета сто граммов почек на пол-литра водки. Настаивать средство необходимо в течение 30 дней в защищенном от света месте. После того, как настой будет готов, его нужно ежедневно втирать в больные суставы.

 

Заболевания опорно-двигательного аппарата человека

 

Опорно-двигательный аппарат человека называют также опорно-двигательной системой. Состоит он из мышечной и скелетной систем организма человека и представляет собой комплекс соединенных между собой костей скелета, мышц, покрывающих кости и соединений мышц и костей, таких, как сухожилия, суставы, и др. Количество костей в человеческом организме составляет чуть более двух сотен, мышц же примерно втрое больше.

Функции опорно-двигательного аппарата заключаются в том, чтобы придавать человеческому телу определенную форму, защищать его внутренние органы, обеспечивать его опору, позволять движение и принятие любых возможных поз.

Заболевания опорно-двигательного аппарата человека можно разделить на две категории: болезни позвоночника и болезни суставов. Также данные заболевания делятся на первичные и вторичные. Первичные заболевания опорно-двигательной системы являются самостоятельными. Вторичные же заболевания являются сопутствующими другим болезням, развивающимся в человеческом организме.

При этом и первичные заболевания опорно-двигательной системы тоже можно разделить на два типа. К первому относятся артриты, а ко второму – артрозы. Причины возникновения болезней, относящихся к этим двум типам, различны: артрозы возникают вследствие дегенеративных процессов, протекающих в суставах, а артриты начинаются из-за воспалительных процессов.

В последнее время отмечено резкое повышение развития самостоятельных заболеваний опорно-двигательного аппарата. Основная причина этого – резкое снижение двигательной активности человека, которому способствует технологический прогресс.

Ходьбу заменяет поездка на общественном или личном транспорте; подъем на несколько этажей по лестнице – лифт; активный отдых на свежем воздухе – времяпрепровождение перед экраном компьютера или телевизора. В результате вышеупомянутые болезни наблюдаются у все большего числа людей, причем относительно молодых.

 

Грыжа межпозвонковых дисков

 

Межпозвонковый диск расположен между двумя соседствующими между собой позвонками. Этот диск – круглая плоская прокладка, в центре которой – пульпозное упругое ядро, амортизатор вертикальных нагрузок. А окружено это ядро многослойным фиброзным кольцом, которое и позволяет ядру оставаться в центре.

Однако если нагрузка на межпозвонковые диски оказывается слишком сильной или же если развивается дистрофия спинных мышц, ядро диска может сместиться, что приведет к его давлению на фиброзное кольцо, которое, в конце концов, рвется, и таким образом образуется межпозвонковая грыжа диска.

В случае, когда грыжа вылезает в стороны или вперед, это доставляет сильные болевые ощущения и может помешать нормальному функционированию некоторых органов вследствие защемления грыжей или позвонками, между которыми из-за выпячивания диска в одну сторону с другой стороны уменьшается расстояние, нервных корешков или отростков. Однако если грыжа выпячивается в сторону спинного мозга, это может привести к гибели человека.

Лечение межпозвонковой грыжи диска может быть как консервативным, так и оперативным. Последнее врачи рекомендуют обычно в 10% случаев диагностированной грыжи диска.

 

Консервативными методами лечения являются:

– мануальная терапия, иглоукалывание, массаж;

– аква-фитнес;

– физические упражнения для укрепления мышц спины;

– лечение путем тепловых воздействий, в том числе и с помощью лечебных грязей;

– лечение путем электротоков, электромагнитных полей и так далее.

Как правило, консервативное лечение занимает несколько месяцев.

Оперативными методами лечения являются: малоинвазивные и прочие операции, направленные на удаление грыжи, защемляющей нерв. При подобных операциях применяются лазерные технологии, используются методы нейрохирургии и так далее. Вероятность успеха в случае подобных операций достаточно велика.

(Продолжение следует.)

 

Если нервишки шалят

 

Не зря говорят, что все болезни от нервов. Нервные срывы, депрессии, неврозы действительно вредят всему организму. Ослабляя его, они открывают двери многим болезням.

Существуют продукты, которые помогут нам укрепить нервы.

1. Это продукты, содержащие витамин В₁. Он – незаменимый помощник в борьбе с нервными срывами. Как только понервничали – перекусите продуктами, богатыми этим витамином: гречкой, овсянкой, свининой и ржаным хлебом.

2. При серьезных умственных нагрузках наша нервная система истощается и как никогда нуждается в витамине В₂. Тут на помощь придут бобовые, яйца, абрикос и шпинат.

3. При больших эмоциональных перегрузках мозг отказывается работать, нарушается  память, снижается интеллект, настроение резко меняется. Продукты, богатые витамином В₁₂, помогут справиться с такими симптомами. Это морепродукты, ливер, белок яйца.

4. Отлично укрепляет нервы кальций: без него мы становится раздражительными и беспокойными. Поэтому нельзя исключать из рациона молочные и кисломолочные продукты.

Вот список продуктов, из которых можно составить меню, поднимающее настроение и улучшающее самочувствие:

• продукты, содержащие йод, – цветная и морская капуста, морская рыба;
• свежие овощи и зелень (особенно петрушка, сельдерей, лук-порей, чеснок);
• орехи;
• черный шоколад;
• курага;
• фрукты (особенно бананы, апельсины и другие цитрусовые);
• восточные пряности (ими можно приправлять как готовые блюда, так и свежие салаты, десерты).

 

Внимание!

Если же все предпринятые меры не помогли, не занимайтесь медикаментозным самолечением – идите к врачу.

При правильном подходе депрессия исцеляется полностью, но если помощь недостаточна, то заболевание может принять хроническую форму.

 

Тайны и загадки человеческого организма

 

• Желудочные кислоты настолько сильные, что могут растворить цинк. К счастью для нас, клетки желудка так быстро регенерируют, что кислота просто не успевает растворить их.
• В легких находится огромнейшее количество капилляров. Если их расположить друг за другом, то протяжённость линии составит2400 км!
• Человеческая кость твёрдая как гранит. Кость размером со спичечный коробок может выдержать 9 тонн — это в 4 раза больше, чем выдерживает бетон.
• Каждый ноготь на ноге и руке вырастает от основания до кончика за 6 месяцев.
• Самый большой орган тела — это кожа. У взрослого человека она покрывает1,9 м². Кожа постоянно обновляется: за всю жизнь человек скидывает18 кгкожи!
• Когда человек спит, он «вырастает» на8 мм. На следующий день он опять «уменьшается». Причина в том, что хрящевые диски сдавливаются как губка силой гравитации, когда мы сидим или стоим.
• В среднем человек на западе за свою жизнь потребляет 50 тонн еды и 50 тысяч литров жидкости.
• В каждой почке содержится 1 миллион отдельных фильтров. Они пропускают в среднем около 1,3 литра крови в минуту и выделяют 1,4 литра мочи в день.
• Мышцы фокуса глаза делают 100 тысяч движений в день. Если бы мышцам ноги дать такую же нагрузку, пришлось бы каждый день ходить по80 км.
• За 30 минут тело выделяет столько тепла, что можно было бы вскипятить около двух литров воды.
• Одной кровяной клетке человека нужно всего 60 секунд, чтобы завершить полный круг по телу.
• Глаза получают 90% всей внешней информации, что делает нас «видимыми» существами.