Основные признаки воздействия магнитных бурь на человеческий организм:
- Головные боли и приступы мигрени.
- Скачки артериального давления.
- Повышенная эмоциональная возбудимость и нервозность.
- Нарушения концентрации внимания и работоспособности.
- Проблемы со сном.
Эксперты прогнозируют три периода повышенной активности:
- 3-5 февраля — буря средней интенсивности;
- 12-14 февраля — повторный всплеск;
- 24-25 февраля ожидается геомагнитный шторм средней мощности.
Рекомендации для метеозависимых людей:
— соблюдать режим сна и питания;
— пить больше воды, ограничить кофе и алкоголь;
— избегать стрессовых ситуаций и чрезмерных нагрузок;
— при хронических заболеваниях иметь под рукой лекарства и при ухудшении самочувствия сразу обращаться к врачу.
Несмотря на текущую передышку, специалисты напоминают: Солнце в 2026 году находится в фазе максимума 25-го цикла активности, и подобные события будут повторяться часто.
Соб.инф.
Фото www.
