Некоторые люди ощущают на себе влияние солнечных вспышек. Особенно чувствительными к таким явлениям оказываются люди старшего возраста, имеющие проблемы с сердцем и тревожные расстройства.
Ожидаются геомагнитные возмущения 5, 7 и 15 сентября.
Предстоящие метеобури будут средней мощности.
Важные советы, которые помогут легче перенести неблагоприятные дни
• Соблюдайте режим дня.
• Откажитесь от крепкого чая, кофе и энергетиков.
• Пейте больше воды.
• Ешьте легкую пищу.
• Минимизируйте количество стрессов.
• Занимайтесь спортом умеренно.
• Следите за давлением и пульсом.
• Откажитесь от вредных привычек.
• Обеспечьте полноценный сон.
• Избегайте длительной работы за компьютером.
• Регулярно проветривайте помещение и увлажняйте воздух.
Соб. инф.
Фото www.
