Магнитные бури вызываются вспышками на Солнце, которые вызывают выброс плазмы в космос. Этот поток плазмы достигает поверхности Земли и взаимодействует с магнитным полем, вызывая магнитные бури.
Магнитные геоштормы — природное явление, поэтому избежать их невозможно. Во время магнитных бурь метеозависимые люди могут испытывать стресс, бессонницу, беспричинное беспокойство, раздражительность и чувство страха. Но можно снизить их негативное влияние на организм простыми мерами. Августовские бури не будут сильными, поэтому серьёзных поводов для беспокойства нет.
4-5 августа ожидается умеренная магнитная буря, которая может вызвать лёгкий дискомфорт у метеозависимых людей.
16-17 августа — второй пик активности умеренной силы.
25 августа возможно слабое геовозмущение магнитного поля Земли.
Чтобы уменьшить влияние магнитных бурь на самочувствие, необходимо:
• иметь под рукой необходимые лекарства
• проводить больше времени на свежем воздухе
• избегать алкогольных и энергетических напитков, кофе, жирной и тяжелой пищи
• соблюдать график сна
• перед сном принимать контрастный душ
• пить больше чистой воды.
Соб. инф.
Коллаж редакции.
