Сразу несколько магнитных бурь обрушатся на Землю в марте нынешнего года. Они негативно повлияют на физическое и психоэмоциональное состояние людей.
С 9 на 10 марта прогнозируется магнитная буря средней мощности. В этот период важно внимательно отнестись к своему здоровью людям с хроническими заболеваниями. У метеочувствительных людей возможны головные боли и упадок сил. Под рукой в эти дни нужно иметь необходимые лекарства.
15 по 16 марта также из-за метеобури повышенной мощности рекомендуется быть особенно внимательными к хроническим заболеваниям. Это может привести к обострению болезненных состояний, поэтому важно иметь под рукой необходимые лекарства и обратить внимание на свое самочувствие.
С 21 по 22 марта буря не будет сильной, но вот бессонница и головные боли в этот период он не исключены.
С 27 по 28 марта ожидаются средние волны магнитных бурь, которые могут вызвать перепады давления. Это может отразиться на общем самочувствии и потребовать мер предосторожности для тех, кто страдает от гипертонии или гипотонии.
ЧТО КАТЕГОРИЧЕСКИ НЕЛЬЗЯ ДЕЛАТЬ ВО ВРЕМЯ МАГНИТНЫХ БУРЬ?
- Во время геомагнитных штормов стоит избегать работы с техникой.
- Нежелательно садиться за руль, даже если вы не относите себя к метеочувствительным людям.
- По возможности лучше отказаться от работы, которая требует сосредоточенности и внимания.
- Не занимайтесь тяжёлой физической активностью.
- Специалисты рекомендуют уменьшить потребление вредной пищи, ограничить употребление алкоголя и увеличить водопотребление, включая свежевыжатые соки.
- Также следует следить за эмоциональным состоянием, стараться не нервничать и не подвергаться стрессу.
- Рекомендуются пешие прогулки на свежем воздухе, лёгкая физическая активность.
